So reinigen Sie Kissen und halten sie frisch

Im Sommer wünschen Sie sich wahrscheinlich ein etwas anderes (sprich: kühleres) Betterlebnis als in den kälteren Monaten. Um dies zu erreichen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihre gesamte Bettwäsche, wie Bettwäsche und Bettdecke, genau richtig ist, um den Sommerschlaf zu unterstützen.

Aber es gibt ein Kernstück Ihres Bettes, das wahrscheinlich nicht genug Liebe bekommt – Ihre Kissen. Natürlich tauschen Sie Ihre Kissenbezüge wahrscheinlich nach Bedarf aus, aber wie oft reinigen Sie Ihre Kissen tatsächlich? Klumpige, schwere Kissen, die von Schweiß durchnässt sind oder mit allergenen Hausstaubmilben bedeckt sind, sorgen nicht gerade für einen erholsamen Schlaf.

Sie verbringen (idealerweise) viel Zeit damit, schlafend auf Ihren Kissen zu liegen, und während Sie sich anstecken, schwitzen Sie, produzieren Öl und stoßen Hautzellen ab (abgelöste Hautzellen sind ein Hauptbestandteil des Hausstaubs). Laut Dr. Deirdre Hooper, staatlich geprüfter Dermatologe bei Audubon Dermatology in New Orleans, können sich allergieauslösende Hausstaubmilben, die mikroskopisch kleinen Schädlinge, die sich von diesen abgestorbenen Hautzellen ernähren, in Ihrer Bettwäsche – und vor allem in Ihren Kissen – ansammeln.

Hausstaubmilben lieben feuchte und feuchte Umgebungen, daher kann das Einbringen von Feuchtigkeit in die Mischung – durch Schwitzen, Sabbern oder sogar Schlafen mit nassen Haaren – eine Umgebung schaffen, in der Hausstaubmilben und Bakterien gedeihen können. All dies kann Allergien auslösen. „Ihr Kissen kann sicherlich Hausstaubmilben beherbergen, und sie wachsen bei warmem Wetter besser, sodass sich [im Sommer] wahrscheinlich noch ein paar mehr ansammeln“, sagt Dr. Hooper. „Wenn Sie Probleme mit Allergien oder Niesen haben, könnten es sicherlich Hausstaubmilben sein, die Sie durch Ihr Kissen einatmen.“

„Ihr Kissen kann sicherlich Hausstaubmilben beherbergen, und sie wachsen bei warmem Wetter besser, sodass sich [im Sommer] wahrscheinlich noch ein paar mehr ansammeln.“ – Dermatologin Deirdre Hooper, MD

Es ist eine gute Idee, Ihre Kissen etwa alle drei Monate zu reinigen, um die Ansammlung von Hausstaubmilben und Feuchtigkeit zu reduzieren, empfiehlt Dr. Hooper. Kissen müssen nicht so oft gewaschen werden wie Kissenbezüge, die als Barriere wirken und wöchentlich ausgetauscht werden sollten.

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Auch aus ästhetischen Gründen ist es eine gute Idee, die Kissen aufzufrischen. Erinnern Sie sich an die Erwähnung von Feuchtigkeit? Wenn Sie einen heißen Schläfer haben und nachts zum Schwitzen neigen, kann es sein, dass Ihre Kissen mit gelben Schweißflecken übersät sind. Für die Flecken sind die Mineralien im Schweiß verantwortlich. (Dr. Hooper sagt, es bestehe keine Gefahr, sie dort zu belassen, aber aus ästhetischen Gründen sollten Sie sie auf jeden Fall entfernen.)

Wie Sie Ihr Kissen am besten reinigen, hängt vom Material ab. Die Verwendung Ihrer Waschmaschine und Ihres Trockners ist der Weg zu sauberen Kissen mit dem geringsten Widerstand und funktioniert bei Kissen, die mit Daunenfedern oder synthetischen Fasern gefüllt sind. Bevor Sie etwas unternehmen, lesen und befolgen Sie unbedingt die Pflegehinweise auf Ihren Kissen, die genaue Anweisungen zur Reinigung enthalten.

Im Allgemeinen sagt Becky Rapinchuk, Reinigungsexpertin und Autorin von „Clean Mama's Guide to a Healthy Home“, dass viele Kissen, etwa aus Daunen, Synthetik oder Daunenalternativen, problemlos in der Waschmaschine und im Trockner gewaschen werden können. Daunenkissen erfordern jedoch möglicherweise „ein wenig zusätzliche Pflege“, damit die Federn flauschig bleiben und ihre Form behalten. Welche Kissenart sollten Sie immer per Hand reinigen? „Wenn Sie ein Latex- oder Schaumstoffkissen haben, sollten Sie es nicht in die Wäsche geben, da es sonst schmilzt und sich auflöst, insbesondere wenn Sie es in den Trockner geben“, sagt Rapinchuck. Hier finden Sie eine Aufschlüsselung zur Reinigung verschiedener Arten von Kissenfüllungen:

1. Flecken vorbehandeln

Wenn Sie Flecken wie gelbe Schweißflecken, Speichel oder Blut vorbehandeln, können sie sich leichter lösen, unabhängig davon, ob Sie Ihr Kissen von Hand oder in der Waschmaschine reinigen. Rapinchuk empfiehlt die Verwendung eines konzentrierten Wäschesprays oder eines Sauerstoffreinigers, um alle Arten von lästigen Flecken zu bekämpfen. „Es enthält Natriumpercarbonat, getrocknetes Wasserstoffperoxid, und es verleiht ein wenig von der gewünschten Bleichwirkung, ohne echtes Bleichmittel zu verwenden“, sagt sie.

2. Balancieren Sie die Kissen in Ihrer Maschine aus

Da Kissen saugfähig sind, sollten Sie beim Reinigen nicht mehr Wasser als nötig verwenden. Wenn Sie die Beladungseinstellungen Ihrer Waschmaschine anpassen können, empfiehlt Rapinchuk, so viel Wasser zu verwenden, dass die Kissen gesättigt und bedeckt sind, aber nicht so viel, dass die gesamte Trommel voll ist. Kissen sind saugfähig, daher bedeutet zu viel Wasser eine viel längere Reinigungszeit und wahrscheinlich ein paar zusätzliche Schleudergänge, um das überschüssige Wasser auszuwringen.

Waschen Sie immer zwei oder drei Kissen gleichzeitig, um eine Überfüllung Ihrer Waschmaschine zu vermeiden. Auf diese Weise wird jedes Kissen berührt. „Sie möchten sicherstellen, dass das Wasser frei fließt und gute Arbeit leistet“, sagt sie. Wenn Ihre Kissen am Ende des Waschgangs immer noch tropfnass sind, empfiehlt Rapinchuk, einen zusätzlichen Schleudergang durchzuführen.

3. Wenn Sie sich die Hände waschen, füllen Sie ein Waschbecken

Cindy Inman, Gründerin von Ask Cindy How und Reinigungsexpertin mit mehr als 35 Jahren Erfahrung, nutzt gerne ein Waschbecken in ihrer Waschküche, um ihre Kissen zu waschen. Nachdem Sie Ihre Kissen vor Flecken behandelt haben, weichen Sie sie 20 Minuten lang in einem Becken mit warmem Wasser ein und wringen Sie dann so viel Wasser wie möglich vorsichtig aus. Sie können die Arbeit entweder in Ihrer Waschmaschine und Ihrem Trockner beenden, sie an eine Wäscheleine hängen oder sie zum Trocknen flach auf ein sauberes Handtuch legen.

Viele Schaumstoffkissen sind mit maschinenwaschbaren Schutzhüllen ausgestattet; Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, empfehlen Rapinchuk und Inman, diese Hülle zu entfernen und sie gemäß den Anweisungen auf dem Pflegeetikett zu waschen.

Nach der Fleckenbehandlung reinigen Sie das gesamte Kissen sanft mit einem weichen Reinigungstuch und etwas Seifenwasser. „Man durchnässt es nicht, man gelangt einfach an die Oberfläche“, sagt Inman. Lassen Sie das Kissen an der Luft trocknen und setzen Sie den Bezug erst dann wieder auf, wenn Sie sicher sind, dass das gesamte Kissen vollständig trocken ist.

Inman ist ein Fan des gesamten Sortiments von Charlie's Soap und empfiehlt die Produkte regelmäßig ihren Kunden. Dies ist ihr bevorzugtes Flüssigwaschmittel zum Reinigen von Kissen, sei es in der Waschmaschine oder per Hand.

Inman mag diese vorgemischte, sprühbare Version von OxiClean, einem leistungsstarken Enzym-Fleckenentferner, um Flecken wie Schweißflecken auf Kissen zu behandeln. Lassen Sie die Lösung auf dem Kissen einwirken, damit sie in den Fleck eindringen kann. Die Düse der Sprühflasche ermöglicht eine schnellere und sauberere Punktreinigung als beim Mischen einer Pulverversion mit Wasser. „Es lässt sich gut ausspülen, ohne Rückstände zu hinterlassen“, fügt sie hinzu.

Wenn ihre Kissen sichtbare Flecken aufweisen, verwendet Rapinchuk gerne diese konzentrierte Fleckenbehandlung aus ihrer Clean Mama-Linie. Sie sprüht den Fleck auf und lässt ihn einwirken, bevor sie ihre Kissen in die Waschmaschine wirft.

Rapinchuk bekämpft nicht nur bestimmte Flecken und Markierungen auf ihren Kissen, sondern gibt auch gerne zwei oder drei Messlöffel dieses alternativen Pulvers mit sauerstoffhaltigem Bleichmittel in die Waschmaschine, um ihre Kissen weiß zu halten.

Ursprünglich 11 $, jetzt 9 $

Inman schwört auf die Pulverbleichalternative von OxiClean, um Kissen in der Waschmaschine sauber und weiß zu halten. Befolgen Sie die Packungsanweisungen und geben Sie das Pulver hinzu, um grobe gelbe Schweißflecken zu entfernen.

Ja, das sind Babywindeln aus Stoff, die zu 100 Prozent aus Baumwolle bestehen – aber Inman sagt, dass diese die besten Reinigungstücher sind. Hier ist ihre Begründung: „Es ist weich, sodass es nicht in die Fasern des Stoffes reißt, und man kann Schmutz sehen, was bedeutet, dass man sehen kann, was man erreicht“, sagt sie. „Da bin ich sehr spezifisch, denn wir wollen nicht irgendein Tuch zum Abwischen verwenden.“

Dieses Set aus sechs weichen Wollknäueln hilft dabei, Kissen aufzulockern und weicher zu machen, während sie sich im Trockner drehen.

Verwenden Sie Trocknerbälle oder Tennisbälle: Sobald Ihre Kissen für den Trockner bereit sind, empfiehlt Rapinchuk, einige Trocknerbälle aus Wolle hineinzuwerfen, um die Kissen aufzulockern und sie in der Maschine in Bewegung zu halten. „Es wird dazu beitragen, diese Fasern wieder in ihren natürlichen, flauschigen Zustand zu versetzen“, sagt sie. Ein sauberer Tennisball funktioniert auch, allerdings weist Rapinchuk darauf hin, dass diese laut sein können und je nach Art des verwendeten Balls die Möglichkeit besteht, dass der grüne oder gelbe Farbstoff übertragen wird. Um eine Farbübertragung von Tennisbällen zu vermeiden, stecken Sie sie in eine weiße Socke und binden Sie sie fest.

Bleiben Sie bei niedriger oder mittlerer Hitze: Unabhängig davon, welche Art von Kissen Sie waschen, ist es laut Rapinchuk nicht notwendig, sie mit der höchsten Trocknertemperatur zu reinigen, um sie ausreichend zu reinigen, und kann Ihr Kissen tatsächlich beschädigen. Bleiben Sie bei niedriger oder mittlerer Hitze, um die Unversehrtheit der Füllung zu erhalten.

Drehen Sie die Kissen um: Behalten Sie im Auge, was im Trockner passiert, um sicherzustellen, dass jedes Kissen seine Form behält und tatsächlich trocknet. Rapinchuk empfiehlt, die Trocknertür regelmäßig zu öffnen, um sicherzustellen, dass die Kissen zirkulieren und ihre Form nicht verlieren; Wenn Sie sich zum Beispiel fragen, wie Sie ein Federkissen waschen können, ohne dass es verklumpt, und bemerken, dass alle Federn an einem Ende gebündelt sind, nehmen Sie es heraus und verteilen Sie sie neu, bevor Sie es wieder hineinwerfen.

Nutzen Sie die Sonne: Wenn es ein trockener, sonniger Tag ist, können Sie Ihre Kissen zum Trocknen auch draußen platzieren. Legen Sie ein Handtuch auf eine ebene, saubere Oberfläche und lassen Sie es an der Luft trocknen. Wenn sich eine Seite trocken anfühlt, drehen Sie sie um und machen Sie die andere. „Die Sonne wird dazu beitragen, alle verbleibenden Flecken auszubleichen, und vorausgesetzt, es ist warm, sorgt sie dafür, dass innen alles trocken ist“, sagt Rapinchuk. Tun Sie dies nicht, wenn Sie keinen sauberen Platz zum Ablegen Ihrer Kissen finden oder wenn es feucht ist.

Manchmal brauchen Sie eine kleine Auffrischung, haben aber keine Zeit für einen vollständigen Reinigungsprozess. Rapinchuk empfiehlt, sich in diesem Fall an Ihren Barwagen zu wenden: „Geben Sie ihm einen schönen Spritzer mit einfachem Wodka oder Isopropylalkohol“, sagt sie. Füllen Sie eine kleine Sprühflasche mit ein paar Esslöffeln Wodka oder Isopropylalkohol und besprühen Sie Ihre Kissen leicht (nicht durchnässen).

„Sie können [das Kissen] in den Trockner legen und es auf einer warmen Stufe auflockern, das hilft auch gegen Keime.“ – Reinigungsexpertin Becky Rapinchuk

Wenn der Wodka getrocknet ist, legen Sie Ihr Kissen entweder zum Trocknen in die Sonne oder werfen Sie es für eine Weile in den Trockner. „Sie können es in den Trockner geben und bei warmer Temperatur auflockern, das hilft auch bei der Keimbekämpfung“, fügt sie hinzu. Sie empfiehlt, diesen Trick anzuwenden, wenn Sie nur eine schnelle Reinigung benötigen oder sich gerade von einer Erkältung oder einer anderen Krankheit erholt haben, aber noch nicht ganz bereit sind, nach einem Krankheitstag den vollen Reinigungskick durchzuführen.

Der beste Weg, Ihre Kissen makellos zu halten und die Reinigungszeit zu verkürzen, ist laut Rapinchuk und Inman die Investition in einen Kissenschutz. Auf diese Weise schaffen Sie eine weitere Schicht, durch die Feuchtigkeit und Milben eindringen können.

Diese funktionieren genauso wie Ihr Matratzenschoner. Die Schutzhülle lässt sich mit einem Reißverschluss schließen und direkt auf Ihr Kissen (unter Ihren Kissenbezug) legen, um einen zusätzlichen Schutz gegen Schweiß, Sabber und mehr zu bieten. Sie können diese genauso wie Ihren Kissenbezug waschen; Rapinchuk wäscht ihre Bettwäsche alle zwei Wochen und wirft sie zusammen mit ihrer anderen Bettwäsche in die Waschmaschine und den Trockner.

Inman sagt, das erste, was sie tut, wenn sie ein neues Kissen kauft, ist, es mit einem hypoallergenen Kissenschutz aus Baumwolle zu umhüllen. Auf diese Weise muss sie sich nicht oft darum kümmern, ihre nackten Kissen zu waschen. „Was wirklich mühsam ist, ist, auf bestimmte Stellen zu zielen und mir Sorgen zu machen, dass es richtig trocknet, also muss ich [auf diese Weise] nur den Kissenbezug abnehmen und ihn waschen“, sagt sie.

Insbesondere für Allergiker empfiehlt Dr. Hooper den Kauf von Staubmilbenbezügen für Kissen. Bezüge mit dicht gewebten Fasern können hilfreich sein, um Hausstaubmilben zu reduzieren, und kühlende oder hypoallergene Einstreu könnte dazu beitragen, die Feuchtigkeit zu reduzieren, die sie zum Gedeihen benötigen.

Rapinchuk hat einen hilfreichen Test, um herauszufinden, wann es Zeit ist, sich von Ihrem Kissen zu verabschieden: Halten Sie das Kissen an einem der kurzen Enden und biegen Sie es in zwei Hälften. Wenn es zurückspringt, ist die Struktur immer noch federnd und gepolstert genug, um Halt zu bieten. Wenn es verbogen bleibt und sich schwer oder klumpig anfühlt, ist es wahrscheinlich an der Zeit, es auszutauschen. „Wenn man nicht ein bisschen auf die Beine kommt, hat man wahrscheinlich schon bessere Tage gesehen“, sagt sie.

Wenn Sie Ihr Kissen wirklich nicht wegwerfen möchten, können Sie es als dekoratives Kissen verwenden, auf dem Sie nicht unbedingt schlafen. Rapinchuk recycelt ihre älteren Kissen zu Kissenbezügen, dekorativen Stücken, die auf einem Bett platziert werden.